什么是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)？

每年的四月是“全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)月”。愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是政府行為，是群眾性的運(yùn)動(dòng)，是以“社會(huì)大衛(wèi)生”為宗旨，為社會(huì)發(fā)展做出了很多不為人知的貢獻(xiàn)。

除四害、講衛(wèi)生，提高健康水平，推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義精神文明，物質(zhì)文明建設(shè)發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的過(guò)程。各種病媒蟲獸的孳生與繁殖，各種疾病的發(fā)生與傳播，都有其各自的規(guī)律性。群眾發(fā)動(dòng)起來(lái)，科學(xué)技術(shù)一定要緊跟上，并且要走在前頭。只有嚴(yán)格按照規(guī)律采取相應(yīng)的措施，才能取得除害滅病的效果，才能保證愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)從勝利走向更大的勝利。

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的目的在于：講究衛(wèi)生，預(yù)防、減少以至消滅疾病，提高健康水平，加快我國(guó)有特色社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的更大發(fā)展。隨著人們文化衛(wèi)生素質(zhì)的提高與文明衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)社會(huì)主義建設(shè)，必將起到巨大推動(dòng)作用，為把我國(guó)建設(shè)成為一個(gè)文明、衛(wèi)生、健康、幸福的現(xiàn)代化國(guó)家作出更大的貢獻(xiàn)。

2022年4月是全國(guó)第34個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。為大力弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生優(yōu)良傳統(tǒng)，全面提升群眾健康素養(yǎng)水平，推動(dòng)形成文明健康、綠色環(huán)保生活方式，筑牢常態(tài)化疫情防控的社會(huì)大防線，愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月來(lái)臨之際，我們發(fā)出倡議：我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣？

1．“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理發(fā)（手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會(huì)把病菌帶進(jìn)體內(nèi)，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌，防止生瘡、長(zhǎng)癬、長(zhǎng)疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。） 

2．“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如杯子），不亂扔垃圾。

3．勤打掃衛(wèi)生，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持院內(nèi)清潔。　

4．要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；

5．注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

6．不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，不喝生水；

7．早晚刷牙，飯前洗手，食后漱口；

8．每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。