又到了每月一次復(fù)查高血壓的日子，孫奶奶不慌不忙地從包里掏出一張圖表遞給醫(yī)生，上面記錄著她每天的血壓變化。這種用圖表記錄血壓的方式得到醫(yī)生的贊揚(yáng)，這個(gè)圖表一目了然，對(duì)醫(yī)生了解病情起到很大的幫助。 　中國醫(yī)師協(xié)會(huì)曾調(diào)查了960位高血壓患者，僅有8人能清楚表達(dá)自己血壓波動(dòng)情況。中南大學(xué)高血壓病研究所副所長(zhǎng)、湘雅醫(yī)院心內(nèi)科教授張國剛表示，臨床上很多患者不清楚自己日常血壓的變化，就診時(shí)測(cè)量的血壓無法全面反映患者真實(shí)的病情。此外，血壓的波動(dòng)也是心梗、腦中風(fēng)的早期預(yù)警信號(hào)。他建議患者在家自測(cè)血壓并制成圖表，去復(fù)查時(shí)帶上。　　
    一份好的血壓圖表應(yīng)該包含哪些內(nèi)容呢？
  張國剛說，一般包括日期、時(shí)間、血壓及所服藥物等項(xiàng)目。把每天血壓的最高值在坐標(biāo)上標(biāo)出并連成曲線，每周或每個(gè)月匯總一次，能很清楚地反映患者的血壓波動(dòng)情況。另外，當(dāng)發(fā)生頭暈、頭痛、心悸等癥狀時(shí)，需要及時(shí)測(cè)量血壓并重點(diǎn)標(biāo)注。　　圖表通常以周為單位畫出。人在一天中有兩個(gè)血壓峰值期，分別是早晨6—9點(diǎn)和下午4—6點(diǎn)。患者可以在橫坐標(biāo)上標(biāo)出這兩次測(cè)血壓的時(shí)間，縱坐標(biāo)上用不同顏色的筆標(biāo)出收縮壓和舒張壓的數(shù)值。然后再重點(diǎn)記錄下脈搏和發(fā)生頭暈等現(xiàn)象的時(shí)間。

中華門診 陳武松