痔瘡原因及預防
責任編輯：mzszyyy 發(fā)布時間：2011-06-16 09:13:06 瀏覽次數(shù)：
痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫(yī)學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。
痔瘡形成的八大原因
1.不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發(fā)疾病。大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。
2.大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結是最大的禍根，盲腸內長期滯留有毒物質不僅可引發(fā)盲腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。
3.慢性疾病：如長期營養(yǎng)不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
4.飲食原因：食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。
5.生理原因：結腸、盲腸為運送食品殘渣，存留糞便的主要器官，而食品經(jīng)體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發(fā)腫瘤。
6.解剖原因：肛門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，盲腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴大曲張變形，容易形成痔。
7.胚胎發(fā)育異常原因：發(fā)育過程異常，可在肛門盲腸部發(fā)生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛癥、先天性盲腸陰道瘺、先天性巨結腸等。
8.遺傳原因。
中醫(yī)解析誘發(fā)痔瘡的原因
1、飲食不節(jié)：易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發(fā)痔瘡。
2、勞累過度：久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫。瘀血流注肛門而生痔疾。
3、便秘：久忍大便，大腸積熱，是痔瘡發(fā)病的一個原因。
飲食習慣也能導致痔瘡
《東醫(yī)寶鑒》說：“蓋飽食則脾不能適，食積停聚大腸，脾土一虛，肺金失養(yǎng)，則肝木暴畏，風邪乘虛下注，輕則腸風下血，重則發(fā)為痔瘺。”
《素問?生氣通天論》說：“膏梁之變，足生大丁。”
《太平圣惠方》說：“夫酒痔者，而有大毒，酒毒漬于臟腑，使血脈充溢，積熱不散，攻壅大腸，故令下血。”由此可見，飲食不節(jié)致病主要包括偏嗜和饑飽失常兩方面。
預防：
實踐驗證，以下方法可以有效預防和治療痔瘡，對已有痔瘡者則可以治療，也可以用于防止手術后復發(fā)。
1．多吃含纖維類食物 青菜瓜果富含植物纖維，可以刺激腸道蠕動，多吃會有通便作用，而保持大便暢對預防痔瘡有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定潤腸作用。多飲開水對通便幫助不大。
2．經(jīng)常做"提肛運動" "提肛"就是肛門收縮動作，此法簡易，不受時間地點限制，應經(jīng)常有意識多做。適當運動，注意改變體位。加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、販?肛門，一收一放，每次50下，約5分鐘，每日1至2次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。近來日本學者介紹痔瘡患者可多做交替單腿站立動作，這也是為了增加骨盆肌肉收縮，促使肛門靜脈血回流。這些對痔瘡的治療和預防都有一定作用。
3．養(yǎng)成每天大便習慣 直腸是潴存糞便的地方，它具有吸收糞便水分的功能，糞便積存愈久，大便愈干結，排出就愈困難。糞便造成壓迫愈嚴重，就愈加重痔瘡。有些人便意反射較遲鈍，幾天不大便，這是很不好的習慣。應有意識養(yǎng)成每日定時排便的習慣，形成條件反射，在大便未太干結時排便，這對預防痔瘡有重要作用。
4．大便不宜久蹲不起 蹲位姿勢能使肛門靜脈血回流困難，久蹲會加重血管曲張，產(chǎn)生和加劇痔瘡。大便時有看書看報習慣的人，幾乎都是痔瘡患者。所以，奉勸大家大便最宜"速決"，最好每次不超過5分鐘，大便排凈即起，即使當時尚有便意，起來后便會逐漸消失，多次以后也可以形成習慣
5. 要藥物調理 可以用樸硝，花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅持用溫水洗浴。如果沒有什么效果，可口服加外用抑制炎癥感染，使受損的彈力纖維細胞得到全面修復，受損血管循環(huán)流暢，消炎，止血，消核同步進行，一步到位消除痔瘡根源，不產(chǎn)生耐藥性，避免病情反復難愈。
6.定期到正規(guī)醫(yī)院復查痔瘡情況，以便了解及時的病情變化，確定相應的治療方案。
痔瘡形成的八大原因
1.不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發(fā)疾病。大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。
2.大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結是最大的禍根，盲腸內長期滯留有毒物質不僅可引發(fā)盲腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。
3.慢性疾病：如長期營養(yǎng)不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
4.飲食原因：食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。
5.生理原因：結腸、盲腸為運送食品殘渣，存留糞便的主要器官，而食品經(jīng)體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發(fā)腫瘤。
6.解剖原因：肛門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，盲腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴大曲張變形，容易形成痔。
7.胚胎發(fā)育異常原因：發(fā)育過程異常，可在肛門盲腸部發(fā)生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛癥、先天性盲腸陰道瘺、先天性巨結腸等。
8.遺傳原因。
中醫(yī)解析誘發(fā)痔瘡的原因
1、飲食不節(jié)：易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發(fā)痔瘡。
2、勞累過度：久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫。瘀血流注肛門而生痔疾。
3、便秘：久忍大便，大腸積熱，是痔瘡發(fā)病的一個原因。
飲食習慣也能導致痔瘡
《東醫(yī)寶鑒》說：“蓋飽食則脾不能適，食積停聚大腸，脾土一虛，肺金失養(yǎng)，則肝木暴畏，風邪乘虛下注，輕則腸風下血，重則發(fā)為痔瘺。”
《素問?生氣通天論》說：“膏梁之變，足生大丁。”
《太平圣惠方》說：“夫酒痔者，而有大毒，酒毒漬于臟腑，使血脈充溢，積熱不散，攻壅大腸，故令下血。”由此可見，飲食不節(jié)致病主要包括偏嗜和饑飽失常兩方面。
預防：
實踐驗證，以下方法可以有效預防和治療痔瘡，對已有痔瘡者則可以治療，也可以用于防止手術后復發(fā)。
1．多吃含纖維類食物 青菜瓜果富含植物纖維，可以刺激腸道蠕動，多吃會有通便作用，而保持大便暢對預防痔瘡有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定潤腸作用。多飲開水對通便幫助不大。
2．經(jīng)常做"提肛運動" "提肛"就是肛門收縮動作，此法簡易，不受時間地點限制，應經(jīng)常有意識多做。適當運動，注意改變體位。加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、販?肛門，一收一放，每次50下，約5分鐘，每日1至2次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。近來日本學者介紹痔瘡患者可多做交替單腿站立動作，這也是為了增加骨盆肌肉收縮，促使肛門靜脈血回流。這些對痔瘡的治療和預防都有一定作用。
3．養(yǎng)成每天大便習慣 直腸是潴存糞便的地方，它具有吸收糞便水分的功能，糞便積存愈久，大便愈干結，排出就愈困難。糞便造成壓迫愈嚴重，就愈加重痔瘡。有些人便意反射較遲鈍，幾天不大便，這是很不好的習慣。應有意識養(yǎng)成每日定時排便的習慣，形成條件反射，在大便未太干結時排便，這對預防痔瘡有重要作用。
4．大便不宜久蹲不起 蹲位姿勢能使肛門靜脈血回流困難，久蹲會加重血管曲張，產(chǎn)生和加劇痔瘡。大便時有看書看報習慣的人，幾乎都是痔瘡患者。所以，奉勸大家大便最宜"速決"，最好每次不超過5分鐘，大便排凈即起，即使當時尚有便意，起來后便會逐漸消失，多次以后也可以形成習慣
5. 要藥物調理 可以用樸硝，花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅持用溫水洗浴。如果沒有什么效果，可口服加外用抑制炎癥感染，使受損的彈力纖維細胞得到全面修復，受損血管循環(huán)流暢，消炎，止血，消核同步進行，一步到位消除痔瘡根源，不產(chǎn)生耐藥性，避免病情反復難愈。
6.定期到正規(guī)醫(yī)院復查痔瘡情況，以便了解及時的病情變化，確定相應的治療方案。
