中醫(yī)歷來強(qiáng)調(diào) “天人相應(yīng)”的哲學(xué)思想。人與天時(shí)氣候變化是息息相關(guān)的，百病始生于 “風(fēng)寒暑濕燥火”等自然氣候變化。春夏秋冬四時(shí)的氣候不同，美容保健的方法也必然有所差異，應(yīng)該因時(shí)美容。
    春溫夏熱秋涼冬寒，這種由溫而熱、而涼、而寒的消長(zhǎng)遞變過程時(shí)刻影響著自然界一切生物的生長(zhǎng)發(fā)育，人類也不例外。由于人的面部終年暴露于外，飽經(jīng)風(fēng)霜，歷經(jīng)寒暑，故當(dāng)氣候異常變化侵襲人體時(shí)，面部自然首當(dāng)其沖，不但可引起皮膚老化，使皮膚失去應(yīng)有的光澤，而且可發(fā)生很多皮膚病。如好發(fā)于春天的有白癱風(fēng)、面游風(fēng)、肺風(fēng)粉刺等。夏季暑熱，汗出較多，可使皮膚驟然脫水而干癟，汗斑、癢子、日曬瘡等皮膚病均在夏季多發(fā)。夏秋之交，濕邪當(dāng)令，易出現(xiàn)面部脂溢性皮炎、面部濕疹、面部帶狀瘡疹，紅斑狼瘡等嚴(yán)重皮膚病。秋天，燥氣當(dāng)令，易出現(xiàn)皮膚干澀，甚則轍裂。冬季，寒邪當(dāng)令，易使面部顏色呈現(xiàn)蒼白，或青紫，或紫癱，甚至發(fā)生凍瘡或寒冷性多形紅斑;寒冷可使面部血管發(fā)生攣縮，影響面部供血，進(jìn)而影響美容。
    由上不難看出，四時(shí)氣候的變化與美容存在密切關(guān)系，嚴(yán)重者甚至引起皮膚病。因此，“因時(shí)美容”應(yīng)當(dāng)成為人們?cè)诿廊輹r(shí)應(yīng)當(dāng)遵循的一個(gè)基本原則。以下簡(jiǎn)單介紹一下四季皮膚保養(yǎng)法。春季皮膚保養(yǎng)：保持皮膚清潔和滋潤(rùn)，宜使用含潤(rùn)滑劑的乳質(zhì)肥皂，保持肌膚的彈性和乳潤(rùn)。夏季保養(yǎng)法：保持皮膚清潔和減少陽光直接照射。要常洗澡，清除汗垢，保持皮膚清潔，并采取措施，減少體內(nèi)水分過度蒸發(fā)。秋季保養(yǎng)法：用清潔霜代替肥皂，可清除毛孔內(nèi)的污穢，有漂白、滋潤(rùn)皮膚作用。冬季保養(yǎng)法：宜用溫水洗臉，固為過熱或太冰涼的水都會(huì)破壞皮膚組織。洗臉.時(shí)宜使用富含油脂的清潔霜，既清潔又滋養(yǎng)皮膚。

梅州市中醫(yī)醫(yī)院  皮膚科 

 副主任醫(yī)師  古宇環(huán)