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季羨林養(yǎng)生長(zhǎng)壽之道:順其自然不多憂慮

責(zé)任編輯:梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2012-06-25 15:27:51 瀏覽次數(shù):

  國(guó)學(xué)大師季羨林老先生年逾百歲,仍耳聰目明、思維敏捷,積極參加社會(huì)活動(dòng),筆耕不輟。先生文人雅士的淡泊樸實(shí)和寬厚、深情重義的仁者風(fēng)范,使我們領(lǐng)略到一代國(guó)學(xué)大師的風(fēng)范。

  已逾百歲高齡的季老,依然思維活躍,吐宇清楚。在談及養(yǎng)生秘訣時(shí),他總是這樣回答: “養(yǎng)生無術(shù)是有術(shù)。”季老的養(yǎng)生術(shù)是和自然融為一體的“大智慧”,是他那平和、博愛的胸懷和“毀譽(yù)不動(dòng),得喪若一”的心態(tài)。他說: “待人要真誠(chéng),不虛假,且能容忍;凡事想開一些。人的一切要合乎科學(xué)規(guī)律、順其自然,不大喜大悲,不多憂慮,最重要的是多做點(diǎn)有益的事。”

  季老有一篇短文,叫《做人與處世》。他在文章里寫道:“一個(gè)人生活在世界上,必須處理好三個(gè)關(guān)系:第一,人與大自然的關(guān)系;第二,人與人的關(guān)系,包括家庭關(guān)系在內(nèi);第三,個(gè)人心中思想感情矛盾與平衡的關(guān)系。這三個(gè)關(guān)系,如果能處理得好,生活就能愉快,否則生活就有苦惱。”

  季老之所以被世人敬仰,不僅由于他卓越的學(xué)術(shù)地位,更在于他不凡的人格魅力。對(duì)不平之事,他仗義執(zhí)言;對(duì)晚輩后生,則極力扶持。與他談話,不論你的身份地位,也不管你學(xué)問深淺,他從不會(huì)隨便打斷你,每次都等你說完才會(huì)發(fā)表自己的看法。

  長(zhǎng)期以來,慕名找季老寫文章、采訪、題字的人絡(luò)繹不絕,每天都有好幾撥。工作人員為了季老的健康,有時(shí)不免找些理由“擋駕”。一日,北大一位退休的張老師來找季老為他的書寫序。工作人員“擋駕”說季老不在,張老師只好悻悻離去。不料屋外的“交涉”被屋里耳聰?shù)募纠下牭搅恕K麖年?yáng)臺(tái)來到屋外,請(qǐng)張老師進(jìn)來,并爽快地答應(yīng)擠時(shí)間為他的書寫序。事后,季老對(duì)工作人員說: “人活著就是為了對(duì)社會(huì)有用,我做研究對(duì)人有用,為人寫序也是對(duì)人有用。人家需要,你能做而沒有去做,心里會(huì)過意不去。”

  季羨林的生活儉樸簡(jiǎn)單,即使身為知名教授,仍是一貫的布衣粗食。有一次,一位新入校的學(xué)生見他的穿著如工友,請(qǐng)他看管行李。第二天開會(huì)時(shí),才發(fā)現(xiàn)他竟然是赫赫有名的東語(yǔ)系系主任。

  他的飲食也十分簡(jiǎn)單:早餐一杯牛奶、一塊面包、一把炒花生米:午餐和晚餐則多以素菜為主。季老每天都堅(jiān)持看半小時(shí)的新聞聯(lián)播,可他用的竟還是上個(gè)世紀(jì)70年代末買的電視機(jī)。生活上極其簡(jiǎn)樸的季老,卻將一筆又一筆節(jié)省下來的工資和稿費(fèi)慷慨地捐獻(xiàn)給家鄉(xiāng)學(xué)校,捐獻(xiàn)給家鄉(xiāng)建衛(wèi)生院。

  季老生活中最大的樂趣是看書。他藏書多達(dá)幾萬冊(cè)。在梵文和西文書籍中,有些書堪稱海內(nèi)孤本。對(duì)這么多的書,季老坦白地說,他只看過極少的一點(diǎn),但他非常欣賞魯迅所說的“隨便翻翻”,知識(shí)面越廣越好。