舌頭是健康的窗戶，通過(guò)這扇窗口，我們普通老百姓也可以監(jiān)測(cè)自己的身體狀況。舌頭的形狀、顏色、潤(rùn)澤度、舌苔都是身體健康狀況的反應(yīng)，中醫(yī)稱它為舌象。即使身體微小的變化也能夠反應(yīng)到舌頭上，這個(gè)時(shí)候往往化驗(yàn)指標(biāo)、影像學(xué)檢查還沒(méi)有改變。正常的舌質(zhì)，舌體大小適中，柔軟靈活，舌色淡紅，舌體潤(rùn)澤。一旦臟腑功能失調(diào)，身體出現(xiàn)病癥，就能從舌象上看到相應(yīng)的變化。從舌頭形狀、顏色等幾個(gè)方面可以看出身體病變的大致性質(zhì)。現(xiàn)在講一下普通人也能一眼看出的異常舌頭異常形態(tài)。

　　看舌頭形態(tài)，主要是看胖瘦、裂紋、芒刺，舌頭狀態(tài)等。

　　舌頭的胖瘦：舌體胖大，舌邊有齒印的，多與水濕停留有關(guān)，多屬脾虛或腎陽(yáng)虛。脾虛常常反映消化系統(tǒng)病變，胃腸蠕動(dòng)功能差，吸收不良。腎陽(yáng)不足的同時(shí)可以伴有腰膝酸軟，肢冷怕涼，二便排泄異常。舌體瘦小多屬虛證，舌質(zhì)顏色淡多為氣血不足，常伴乏力懶言，倦怠；舌質(zhì)紅絳多屬陰虛內(nèi)熱，常伴睡眠不安，心煩多汗。

　　舌頭的裂紋：舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋，舌質(zhì)暗紅而有裂紋者多屬體內(nèi)熱勝，可伴有口臭口苦，咽喉痛；舌質(zhì)顏色淡而有裂紋者多屬氣陰不足，可伴有口干咽燥，心悸氣短。裂紋舌可見(jiàn)于少數(shù)正常人，這些裂紋往往常年存在，不隨身體健康狀況而變化。

　　舌頭的芒刺：有時(shí)候我們可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大，突起如刺，這些屬于肝膽濕熱或者心火偏盛，熱邪越重，芒刺越大、越多，凡是舌頭起芒刺者，均為熱邪持續(xù)多日，耗傷陰液，可伴有咽喉疼痛、體表癤腫、大便干結(jié)等。

　　舌頭的狀態(tài)：舌體不柔和，屈伸不利，甚或不能轉(zhuǎn)動(dòng)，多屬高熱傷津，邪熱熾盛，為熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。老年患者在近中風(fēng)期的兩周以內(nèi)也可以有此表現(xiàn)。自然伸舌，舌體偏歪于一側(cè)，多為中風(fēng)偏癱已發(fā)。舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。舌體伸縮無(wú)力，多因氣血俱虛，久病損陰耗陽(yáng)，筋脈失養(yǎng)所致。

　　如果舌態(tài)異常持續(xù)出現(xiàn)，建議找中醫(yī)師就診，綜合舌態(tài)、舌苔、脈象及其他望聞問(wèn)切四診信息，綜合判斷，全面調(diào)理。