美國醫(yī)學(xué)研究人員研究發(fā)現(xiàn)，在同一氣溫下，女人實際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。這也是氣溫低時，女人更易感到手腳冰涼的主要原因。

　　導(dǎo)致女人比男人怕冷的還有另外兩個因素。一是女性的體溫會受雌激素水平的影響，因為雌激素能夠擴(kuò)張血管。女性在月經(jīng)周期開始時，雌激素水平很高，血管擴(kuò)張，血液循環(huán)隨之?dāng)U散到全身皮膚的末梢，這時身上就比較溫暖。反之，當(dāng)雌激素水平下降時，血管收縮，血液循環(huán)系統(tǒng)也退守到軀干，四肢就會感到冷冰冰的。二是女性的體溫還會受飲食的影響，許多女性為了保持苗條的體形過分節(jié)食，這樣，從食物里攝取到的卡路里與男性相比就少了很多。

　　“在日本，女人冬天里都穿著短裙去上班，也沒有見日本人都得關(guān)節(jié)炎，難道我們穿幾天裙子就會生病？”一些冬天喜歡穿裙子的女性很是不解。有關(guān)專家指出，日本的小學(xué)生除了一年四季穿短褲短裙上學(xué)外，還特別注重耐寒鍛煉，冬天里經(jīng)常可以看見日本小孩穿著短褲打雪仗，相比之下，我國絕大多數(shù)女性從沒有經(jīng)過這樣的鍛練，也就缺少可比性了。

　　耐寒鍛練之所以重要，是因為它能預(yù)防冬季嚴(yán)寒對人體健康的影響，有效提高人體各組織器官的免疫功能，增強(qiáng)耐寒能力，減少寒冷季節(jié)易發(fā)的疾病，而平時沒有耐寒鍛煉的經(jīng)歷，冬天為了美麗穿裙子是不能算耐寒鍛煉的，當(dāng)然，更不能起到防病的作用。

　　雖然導(dǎo)致關(guān)節(jié)疾病的原因很多，比如磨損等，但是冬天穿的少肯定是誘發(fā)因素之一。因此，已經(jīng)患有關(guān)節(jié)病的女性應(yīng)該注意冬季保暖。有些年輕女性已經(jīng)患有關(guān)節(jié)疾病，但是無明顯癥狀，如果她們在天冷的時候穿得非常少，時間一長，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、紅腫等不適時，再到醫(yī)院檢查，病情往往已很嚴(yán)重了。

　　寒冷的季節(jié)里穿得少還會引發(fā)感冒等疾病。如果經(jīng)常感冒，就會造成自身免疫力下降，增加患其他疾病的幾率。因此冬天能不能穿裙子取決于自身的免疫力。很多白領(lǐng)女性工作忙、壓力大、易疲勞，容易“透支”健康，更需要通過鍛煉來提高免疫力。