春天是一個美麗的季節(jié),它帶來了百花的綻放，花草樹木都在這個季節(jié)里煥然一新，肌膚也需要好好的護理和呵護。春天里皮膚的新陳代謝快速、皮脂腺分泌旺盛，皮膚常常會出現(xiàn)水油不平衡的情況，容易造成肌膚問題，不僅要護膚，更要做到正確的護膚。如何在春天里養(yǎng)出好皮膚，提升好氣色，保持一整年都美美的呢？

　　1.防曬是關(guān)鍵

　　陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現(xiàn)色斑的大殺器。很多人都知道，夏天太陽猛烈一定要注意防曬，其實防曬是要從春天開始的。春天雖無夏天的炎炎烈日，但干燥多風、紫外線強烈。春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，容易出現(xiàn)曬傷和曬黑。防曬才是皮膚美白的“源頭”，不可以將防曬工作掉以輕心，出門不要忘記擦上防曬霜哦，選一些防曬系數(shù)小一些的，刺激性低的防曬產(chǎn)品，避免日曬對皮膚的傷害。只有認真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。

　　2.肌膚清潔不可少

　　春天氣溫逐漸升高，皮脂腺分泌旺盛，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。建議使用不含皂基及去角質(zhì)成分的氨基酸潔面乳，每天1-2次，不建議選用清潔力強的堿性潔膚產(chǎn)品。水溫不要過熱過涼，應該用溫水洗臉，動作應輕柔，不要大力揉搓，不建議使用潔面儀。

　　3. 護膚品更換要適時

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導致，并非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。

　　4.“內(nèi)外兼顧”保健康

　　要改善皮膚的狀態(tài)，不能單純依賴護膚品。健康的膳食不僅對身體健康有益，同樣也能保持皮膚健康清透。我們應該大量攝取新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維，脂肪、糖和鹽的含量很底。如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌膚潔白無暇。