月經(jīng)是女性每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)的，這是一種正常的生理現(xiàn)象，在很多人看來(lái)這沒(méi)有是什么。對(duì)身體健康的影響也不大，但在很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，這就對(duì)女性的生活、工作和學(xué)習(xí)有著很大的影響，那么面對(duì)女性痛經(jīng)該怎樣進(jìn)行緩解呢?現(xiàn)在我們就來(lái)討論下針灸如何治療痛經(jīng)。 

　　本病屬于中醫(yī)學(xué)“痛經(jīng)”、“經(jīng)行腹痛”范疇，其發(fā)生與素體及經(jīng)期、經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)。在經(jīng)期或經(jīng)期前后，血海由滿盈而瀉溢，胞宮氣血由氣盛血旺至經(jīng)后暫虛，氣血變化急驟，致病因素乘時(shí)而作，使氣血運(yùn)行不暢，胞宮經(jīng)血流通受阻以致“不通則痛”；或沖任胞宮失于濡養(yǎng)，“不榮而痛”。其機(jī)理有寒、熱、虛、實(shí)之分，以實(shí)證為多。治療以調(diào)理氣血為原則。中醫(yī)講究對(duì)癥下藥，所以我們要先了解自己屬于哪種經(jīng)痛證，才好對(duì)癥治療。而且，在治療痛經(jīng)時(shí)還要注意與其他腹部疼痛疾病區(qū)別開來(lái)，例如：異位妊娠、膀胱炎、闌炎等，以免誤診、誤治。

　　西醫(yī)學(xué)指的是原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng)，伴隨排卵周期而發(fā)作，集中在下腹部，常呈痙攣性或絞窄性或持續(xù)的鈍性疼痛，可放射至腰骶部或股內(nèi)前側(cè)。約有50%以上患者伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛及疲乏感等胃腸道及心血管癥狀，偶有因劇痛而暈厥及虛脫者。疼痛一般于月經(jīng)前或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)開始，24小時(shí)后達(dá)高峰，48小時(shí)后可平息，是年輕女性十分常見(jiàn)的無(wú)明顯盆腔器質(zhì)性疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)及婚后妊娠分娩后可逐漸消失。其誘因一般認(rèn)為與內(nèi)膜管型脫落（膜性痛經(jīng)）、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、宮頸管狹窄、不良體姿及體質(zhì)因素、缺少鍛煉、變態(tài)反應(yīng)狀態(tài)及對(duì)月經(jīng)有憂慮的精神因素等有關(guān)。

　　治療上采用針灸療法直接刺激經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，疏通臟腑，調(diào)理氣機(jī)，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善血液流變性，解除痙攣性收縮，改善子宮微循環(huán)，從而達(dá)到止痛之目的。大多數(shù)醫(yī)者在應(yīng)用針灸治療痛經(jīng)時(shí)用的是多穴處方，強(qiáng)調(diào)辨病為主，辨證與辨病相結(jié)合有一部分醫(yī)家僅用雙穴治療痛經(jīng)，用得最多的雙穴處方是三陰交配合谷，三陰交調(diào)經(jīng)，合谷止痛。針灸于痛經(jīng)發(fā)作前3天開始，每日1次，連續(xù)針灸7天，待下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮前3天再次針灸。

　　艾灸是用艾條在體表腧穴上借艾火的溫和熱力以及藥物的作用,?以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為指導(dǎo)原則,經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)以溫通經(jīng)脈,調(diào)和氣血,協(xié)調(diào)陰陽(yáng),扶正祛邪,達(dá)到治療疾病及保健目的一種外治療法。取足三里、關(guān)元、天樞、中極、三陰交等穴位，通過(guò)觀察記錄，于對(duì)照組比較，表明艾灸治療原發(fā)性痛經(jīng)的療效顯著,而且操作簡(jiǎn)便,療效可靠,患者易于接受,值得推廣。

　　除了上訴中醫(yī)方法治療痛經(jīng)外，我們還可以了解一些小方法，例如：痛經(jīng)時(shí)用熱水袋或炒鹽熱熨腹部，這對(duì)寒癥痛經(jīng)也很有效；或者多喝紅糖水，溫度稍熱，也可緩解經(jīng)痛。平時(shí)也要多注意飲食應(yīng)根據(jù)氣、血、陰、陽(yáng)虧損的不同，分別給予相應(yīng)的飲食調(diào)護(hù)。陽(yáng)虛、氣虛、血虛病人，宜食溫補(bǔ)之類的膳食，忌寒性食物及瓜果生冷；陰虛或血燥病人，宜用清補(bǔ)之類的食物，忌辛辣、油炸等溫燥動(dòng)火傷陰之品。在經(jīng)期，可以臥床休息，半坐臥位可以讓血流通暢，減輕疼痛；經(jīng)期還要多注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，同時(shí)保持良好的心理狀態(tài)，順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。