扁豆山藥粥治白帶過(guò)多
◎白扁豆50克，淮山1 00克，糯米1 00克，冰糖25克。
制作方法：將扁豆洗凈去雜，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干凈備用。鍋內(nèi)加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和勻即可食用。
功效：白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。淮山味甘，性平，歸脾、腎、肺三經(jīng)。有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎作用。
主治：白帶過(guò)多，五更泄瀉，消渴等癥（糖尿病患者冰糖改蜂蜜）。

清帶湯治婦女赤白帶下
◎生山藥30克，生龍骨（搗細(xì)）1 8克，生牡蠣（搗細(xì)）1 8克，海螵蛸（去凈甲，搗）1 2克，茜草9克。水煎服。
加減：?jiǎn)渭兂鄮В影咨帧⒖鄥⒏?克；單純白帶，加鹿角霜、白術(shù)各9克。
功效：健脾固澀止帶。主治婦女赤白帶下。  （清·張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》）

山藥土豆湯治閉經(jīng)
山藥30克，土豆30克，黑豆30克，雞血藤50克，牛膝1 0克，先將雞血藤、牛膝煎水1小時(shí)后，去渣，加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛，加入紅糖適量。
功效：補(bǔ)益肝腎。適用于肝腎不足型閉經(jīng)，癥見(jiàn)月經(jīng)超齡未至或初潮較遲、量少色淡紅，伴頭暈耳鳴、腰酸膝軟、潮熱汗出、五心煩熱，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)弦。

山藥炒肉片治妊娠嘔吐
◎山藥250克，豬瘦肉250克，姜絲1 0克，蘿I、絲25克，豬油、蔥花、鹽各適量。將山藥洗凈去皮，切薄片；瘦肉切片，下油鍋中同炒熟，姜絲、蘿卜絲、蔥花、鹽等調(diào)料略炒即成。佐餐食用。
功效：健脾和胃，溫中止嘔。適用于妊娠嘔吐。藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。

山藥栗子蓮棗粥治產(chǎn)后腰酸
◎山藥1 00克，栗子肉、蓮子、大棗各50克，大米1 00克。
制作方法：蓮子泡后去皮，蒸爛；大棗洗凈，去核，切丁；山藥者熟，去此，壓碎；栗子肉、大米同煮粥，將熟時(shí)加入以上原料，煮1O分鐘，調(diào)入白糖即可。
用法：每日2劑，空腹食用。
功效：益腎補(bǔ)脾。主治產(chǎn)后腰酸。

山藥羊肉粥治產(chǎn)后腹痛
◎生山藥50克，精羊肉、大米各1 00克。
制作方法：將精羊肉與生山藥分別加水煮至爛極，剁如泥狀，然后與羊肉湯相和，并放入洗凈的大米煮粥。
用法：空腹溫?zé)崾秤谩?br /> 功效：益氣補(bǔ)虛，溫中暖下。適用于虛冷之產(chǎn)后腹痛。

山藥奶肉羹治產(chǎn)后缺乳
◎山藥100克，羊肉500克，生姜1 5克，牛奶200克，食鹽少許。
制作方法：先將羊肉洗凈，與生姜同放鍋內(nèi)，加水以文火清燉半日，取燉好的羊肉湯一碗，加入山藥片，共煮爛后，再加牛奶、食鹽，煮沸服食。
功效：溫中補(bǔ)虛，益精補(bǔ)氣。用于產(chǎn)后缺乳及產(chǎn)后體虛。