三七粉的生吃和熟吃的作用有哪些
責(zé)任編輯：梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 發(fā)布時間：2018-01-20 14:55:48 瀏覽次數(shù)：
三七粉的功效作用有很多，能夠幫助我們活血止水消腫止痛，同時還可以起到很好的治療冠心病，高血脂，高血壓等這些疾病，可以用溫水或者純牛奶沖服或者是直接吞服。
1、三七粉的功效可以用“生打熟補”四字概括。“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。“熟”是指熟用三七粉，“補”是指熟三七粉的功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。那為什么同是三七粉即可活血化瘀，又可止血；即可抑制中樞神經(jīng)起鎮(zhèn)靜作用，又可興奮神經(jīng)，起抗疲勞效果呢？這就是中醫(yī)學(xué)理論的精妙之處，也是三七粉功效的神奇之處。當(dāng)然，首先需要說明的是三七粉都是生的，不存在熟三七粉的說法。但是生三七粉可以生吃，也可以熟吃，功效的側(cè)重點會有所不同。
2、三七粉生吃功效側(cè)重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養(yǎng)顏功效
3、生吃方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。三七粉熟吃功效側(cè)重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
4、熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。
節(jié)選自中華養(yǎng)身網(wǎng)
