服中藥也有“黃金時間”
服中藥講究擇時,有助于順應(yīng)人體有節(jié)律的生理變化,利用體內(nèi)積極的抗病因素增強藥效,減少藥物不良反應(yīng)。如果服藥時間不當(dāng),不僅擾亂人體生理節(jié)律,還會產(chǎn)生或加大藥物不良反應(yīng)。
一、用藥也分“早、中、晚” 清晨服:清晨空腹適合服用具有滋補作用的藥物,尤其是滋補腎陽的中藥,如杜仲、鹿茸、何首烏等,有利于藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用,可使藥物迅速進入胃腸,并保持較高的濃度而迅速發(fā)揮藥效;利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。 午前午后:古代醫(yī)家李東垣認為,午前為陽之分,當(dāng)發(fā)汗;午后為陰之分,不當(dāng)發(fā)汗。因此,上午宜服用益氣升陽藥、發(fā)汗解表透邪藥,常見的益氣升陽藥有補中益氣湯、參術(shù)調(diào)中湯。 午后即下午或入夜,宜服用瀉下藥,如大承氣湯。 睡前:一般在臨睡前15~30分鐘,宜服用鎮(zhèn)靜安眠藥、滋養(yǎng)陰血藥。入夜是臟腑功能最低的時候,在此時服用滋陰進補藥,就如雪中送炭,效力倍增。 隔夜:宜服用驅(qū)蟲藥,如烏梅丸一般睡前服1次,第二天早晨空腹再服1次,以利于藥物的充分吸收,便于將蟲體殺死排出體外。 二、飯前飯后,服藥有學(xué)問 飯前:一般在飯前30~60分鐘服藥。治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病,宜飯前服用,以使藥性下達。因為在空腹?fàn)顟B(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快地通過胃進入腸道,從而被較多地吸收并發(fā)揮作用,不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。 飯后:一般在飯后15~30分鐘服藥。治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病,飯后服用可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物,飯后服用可以減少藥物對胃腸黏膜的損害;此外,毒性較大的藥物,也宜在飯后服用,以避免毒性藥物吸收太快而發(fā)生不良反應(yīng)。 餐間:即在兩餐之間服藥,避免食物對藥物的影響,治療脾胃病的藥宜餐間服。 三、經(jīng)期服藥,“藥”謹慎 月經(jīng)期該不該服用中藥困擾很多女性朋友,為避免中藥產(chǎn)生不良影響,一般在月經(jīng)期間要停止服用中藥。但也有一些中藥需在月經(jīng)期服用,如治療女性不孕癥時的活血調(diào)經(jīng)中藥,治療痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)量多、月經(jīng)量少、出血不規(guī)則等的調(diào)經(jīng)中藥,治療月經(jīng)期偏頭痛的疏肝行氣化瘀的中藥。 因此,在“黃金時間”服用中藥效果最佳,但需提醒的是,急病、重病不拘時服用。