腳氣即“足癬”，又稱“香港腳”，是一種由真菌引起的皮膚傳染病，多見于氣候潮濕炎熱的南方夏秋季。

　　腳氣很難完全治愈，雖無(wú)損整體健康，但夏季發(fā)作時(shí)腳趾間皮膚發(fā)白濕潤(rùn)，出現(xiàn)水泡、脫皮，奇癢難忍。用指甲抓破后，極易引起繼發(fā)感染，導(dǎo)致淋巴結(jié)炎、蜂窩組織炎；初春常出現(xiàn)皸裂，行走時(shí)十分疼痛。

　　腳氣為何如此頑固

　　腳氣患病率高的原因在于：1．腳掌角質(zhì)層厚，其豐富的角蛋白為真菌提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；2腳掌無(wú)皮脂腺，故缺乏抑制真菌的脂肪酸；3腳掌汗腺豐富，出汗多，且終日被鞋襪層層包裹，潮濕溫暖的環(huán)境有利于真菌的滋生。

　　腳氣夏季發(fā)作嚴(yán)重，故患者大多在夏季治療，許多人反復(fù)用藥，但療效甚微，最多只是暫時(shí)抑制而已，待來(lái)年夏季，仍然萌發(fā)蔓延。

　　初春治腳氣效果好

　　初春是治療腳氣的大好季節(jié)，因?yàn)槌醮赫婢幱凇岸摺睜顟B(tài)，對(duì)藥物的抵抗力差；冬天雙腳干燥，有利于藥液滲透進(jìn)入角質(zhì)深層，使藥效保持長(zhǎng)久。因此冬季用藥治腳氣，可收到事半功倍的效果，根除的幾率可達(dá)90%以上。“初春治腳氣”應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1、正確選用抗真菌藥。常用的有達(dá)克寧軟膏、克霉唑霜、復(fù)方土槿皮酊、韋氏溶液和足癬散等。

　　2、正確選用劑型。應(yīng)白天搽軟膏（最好包好），晚上浸藥液（如足癖散），雙管齊下。尤其是浸藥液時(shí)，一次應(yīng)浸泡一小時(shí)以上，邊浸邊去腳掌角質(zhì)層（即老皮），使藥液滲透角質(zhì)深層，殺滅真菌，以免明年死灰復(fù)燃。

　　3、堅(jiān)持用藥至足夠療程，切勿半途而廢，切勿盲目相信“一次靈”、“一次凈”之類的小廣告。

　　4、幾個(gè)月后再重復(fù)上述全療程，以殺滅殘余真菌，并把鞋襪徹底消毒；注意個(gè)人衛(wèi)生，以免再次感染。

　　我國(guó)足癬發(fā)病率高達(dá)45.2%，而74.5%的人卻沒有得到規(guī)范治療，主要體現(xiàn)在療程不夠和用藥不當(dāng)上。

　　足癬俗稱腳氣、香港腳，是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病，容易反復(fù)發(fā)作。從長(zhǎng)期臨床治療效果看，治療腳氣一個(gè)療程至少要4周左右。這是因?yàn)闅⑺勒婢螅€會(huì)有部分真菌殘留，新的皮膚組織長(zhǎng)好需要至少4周左右的時(shí)間，如果真菌剛被殺死就停藥，容易在新皮膚組織上寄生，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

　　如果是更復(fù)雜一點(diǎn)，像角質(zhì)增生比較厚的老腳氣，治療時(shí)間應(yīng)加長(zhǎng)，必要時(shí)還應(yīng)用些口服藥。

　　專家提醒，腳氣防治，重要的是做好腳部清潔衛(wèi)生，每天要用溫水洗腳，穿透氣性好的鞋襪，并保持鞋襪干燥。家里有一人患了腳氣，要徹底治愈，以免傳給家人。

　　治療腳氣有什么秘方？中醫(yī)專家養(yǎng)生治療腳氣八個(gè)小秘方

　　腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

　　治療腳氣的8個(gè)小秘方

　　1.腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨便可治愈。

　　2.用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。

　　3.用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。

　　4.夏天腳癬犯了，可將患腳洗凈揩干，再用風(fēng)油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數(shù)次便可好轉(zhuǎn)。

　　5.取香煙灰撤在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

　　6.犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果比較好。

　　7.綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳效果佳。

　　8.取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，顯著療效。

　　腳氣不適宜吃什么？

　　１.南瓜

　　民間多視之為“發(fā)物”。明。李時(shí)珍就曾指出：“多食發(fā)腳氣。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此最屬不宜。”清代食醫(yī)王孟英也說(shuō)：“……，腳氣痞悶，皆忌之。”

　　２.雞蛋

　　根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，腳氣患者忌吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣，……腳氣皆不可食。”

　　３.鴨肉

　　根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉。如清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“多食滯氣，滑腸，凡為陽(yáng)虛脾弱，……痞脹腳氣，皆忌之。”《飲食須知》亦云：“鴨肉味甘性寒，滑中發(fā)冷氣，患腳氣之人忌食之。”

　　４.甜瓜

　　根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣病者應(yīng)當(dāng)忌吃甜瓜。如《孫真人食忌》中早有記載：“患腳氣病人食甜瓜，其患永不除。”《隨息居飲食譜》中也說(shuō)：“凡虛寒多濕，……腳氣，皆忌食。”

　　５.荸薺

　　又稱烏芋。性寒，味甘，但患有腳氣病人忌食之。如清代名醫(yī)黃宮繡在《本草求真》中指出：“烏芋，蓋以味甘性寒，力善下行，是以冷氣勿食，食則令人每患腳氣。”

　　此外，腳氣病患者還應(yīng)忌吃大蒜、莼菜、蠶蛹、蝦子、螃蟹等。

　　結(jié)語(yǔ)：得了腳氣的人平時(shí)要特別注意衛(wèi)生，也不要和別人共用腳盆，以免傳染。