我們都知道，身體的經(jīng)絡(luò)是連接各個(gè)器官的紐帶，一旦經(jīng)絡(luò)不通，身體就會(huì)出現(xiàn)疾病問(wèn)題，那么，怎么樣能知道自己的經(jīng)絡(luò)是否相通呢?下面我們就來(lái)了解一下，經(jīng)絡(luò)不通的癥狀，以及經(jīng)絡(luò)不通怎么辦?

    2、皮膚上長(zhǎng)癤子、長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)斑。

    3、身體內(nèi)長(zhǎng)囊腫、腫塊。

    4、鼻塞、耳鳴、見風(fēng)流淚、口臭、胃脹、腹脹、胸悶。

    5、眼睛不清澈了，有血絲了，眼白開始變渾濁、發(fā)黃了。

    6、手上、腿上、腳上的青筋凸起比較明顯了。

    7、浮腫、關(guān)節(jié)積液。

    8、身體內(nèi)反復(fù)不愈的各類炎癥，如胃炎、腸炎、婦科疾病等，除了與身體內(nèi)氣血不足有關(guān)以外，經(jīng)絡(luò)不通也是一個(gè)主要原因。

　　拍打療法

　　其實(shí)就是用木槌、木棒或者拍子及雙手在某些特定的部位上行輕重不同而有節(jié)奏的按壓、拍打，以健身去病的一種方法。

　　胃經(jīng)：胃經(jīng)在人體正前側(cè)，從人的面部一直延伸到腳部，是一條多氣多血的經(jīng)，經(jīng)常拍打胃經(jīng)可防治胃腸道疾病：胃脹，胃痛，胃炎等。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋！标?yáng)明脈指的就是胃經(jīng)，胃經(jīng)一衰，面容開始憔悴，頭發(fā)開始脫落，所以女人如果不想衰老，就要養(yǎng)好胃經(jīng)。

　　脾經(jīng)：巳時(shí)(9-11點(diǎn))脾經(jīng)旺，造血身體壯，這段時(shí)間是脾經(jīng)開穴運(yùn)行的時(shí)間，也是護(hù)脾最好的時(shí)間段，經(jīng)常拍打脾經(jīng)可防治消化系統(tǒng)疾病，如消化不良，泄瀉，便秘等。

　　心包經(jīng)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并無(wú)心包這個(gè)名詞，古時(shí)候的中國(guó)人，視心臟為人體重要的器官，故認(rèn)為心臟外有一層膜保護(hù)心臟，而此膜即稱為心包。因此，心包有保護(hù)心臟、使心臟機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的功能。經(jīng)常拍打心包經(jīng)可防治心血管系統(tǒng)疾病，如心絞痛，心動(dòng)過(guò)緩，心動(dòng)過(guò)速，胸悶等。

　　肺經(jīng)：凌晨3-5點(diǎn)是肺經(jīng)當(dāng)令，從肺經(jīng)開始是陽(yáng)氣的開端，“肺朝百脈”，肺將肝所儲(chǔ)藏的新鮮血液送往全身，迎接新的一天到來(lái)。拍打肺經(jīng)可防治呼吸系統(tǒng)疾病，如急慢性支氣管炎，哮喘，咳嗽等。

　　大腸經(jīng)：大腸經(jīng)為手陽(yáng)明經(jīng)，在十二經(jīng)中有獨(dú)特的應(yīng)用，有養(yǎng)陽(yáng)、生津通腑等作用。如果手陽(yáng)明大腸經(jīng)的經(jīng)氣發(fā)生異常變動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致牙齒疼痛、頸部腫大等癥狀。經(jīng)常拍打大腸經(jīng)，可防治呼吸道疾病：感冒、支氣管炎、發(fā)燒、頭疼。頭面部疾病;面神經(jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾。

　　腎經(jīng)：經(jīng)常拍打腎經(jīng)可防治泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如急慢性前列腺炎，各種腎炎，水腫等。

　　膀胱經(jīng)：經(jīng)常拍打膀胱經(jīng)可防治呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒，發(fā)燒，各種急慢性支氣管炎，哮喘等。

   

　　1、梳頭促進(jìn)血循環(huán)

　　用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過(guò)眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，對(duì)這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激，可以促進(jìn)頭部血流，疏通經(jīng)絡(luò)。

　　2、蓮花坐活動(dòng)韌帶

　　坐時(shí)，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運(yùn)動(dòng)數(shù)次，使之接觸地面;然后換右腳。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有助于活動(dòng)人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡(luò)暢通。

　　3、輕揉耳輪通腎氣

　　雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來(lái)回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來(lái)保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。

　　4、薄荷茶味疏經(jīng)絡(luò)

　　取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼后，濾去殘?jiān)偌由倭勘牵虬氧r薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷，味苦辛，有健胃、通絡(luò)之效，但是薄荷性涼，不易久服。

　　總結(jié)：經(jīng)絡(luò)一旦不通，皮膚就會(huì)變差，臉上會(huì)長(zhǎng)出痘痘，而且眼睛還會(huì)出現(xiàn)紅血絲以及眼白發(fā)黃，如果對(duì)照上文，發(fā)現(xiàn)自己有上述的反應(yīng)，那么，就要采取一定的措施來(lái)改善身體的經(jīng)絡(luò)，使得經(jīng)絡(luò)暢通。

轉(zhuǎn)自三九養(yǎng)生堂