如何拍出標(biāo)準(zhǔn)的舌診照片

中醫(yī)四診望、聞、問、切，其中以望診最為直接。而望舌是望診里非常重要的一步。通過舌質(zhì)、舌苔、舌形、舌下靜脈等，醫(yī)師可以對(duì)患者的臟腑情況、氣血津液的虛實(shí)、疾病的深淺變化進(jìn)行判斷。而今電子通信技術(shù)發(fā)達(dá)，憑借一張清晰準(zhǔn)確的舌照，患者可以線上問診。那如何拍出一張標(biāo)準(zhǔn)的舌照呢？下面幾點(diǎn)一定要注意。

拍攝時(shí)間

飯后半小時(shí)內(nèi)舌象不準(zhǔn)確，可能會(huì)因剛吃完溫?zé)崾澄锒噘|(zhì)偏紅、舌苔偏薄。晨起舌象也不準(zhǔn)確，因?yàn)槌科饡r(shí)氣血尚不充盈，陽氣剛升發(fā)，容易舌象偏白、舌苔偏厚。也不建議晚上，因?yàn)橥砩蠚庋獫摬厣嘞蟛粶?zhǔn)。晨起活動(dòng)一個(gè)小時(shí)后，或早午餐后1小時(shí)拍舌照更真實(shí)。

準(zhǔn)備工作

拍照前不吃東西，尤其不要吃易染色的食物或飲品，不喝熱水，不涂口紅或唇膏，也不要刷舌苔。找一個(gè)光線良好的地方。如果處于夜間或者暗處，也可以使用日光燈，不要使用有色光源，盡量避免使用白熾燈，因?yàn)榘谉霟粝码y以分辨舌苔的黃、白二色。

拍攝注意事項(xiàng)

①用手機(jī)或相機(jī)拍攝時(shí)，確保攝像頭清潔，擦凈可能影響圖像質(zhì)量的污垢或指紋。對(duì)焦要準(zhǔn)確，不要手抖。

②盡量用手機(jī)的后置攝像頭。有些手機(jī)的前置攝像頭會(huì)自動(dòng)左右翻轉(zhuǎn)，這樣在分析舌象時(shí)會(huì)失去判斷左右肝膽的意義。且多數(shù)手機(jī)的后置攝像頭比前置攝像頭像素要高。

③若用手機(jī)拍，要關(guān)閉美顏模式，手機(jī)美顏功能，會(huì)失去很多舌象上的真實(shí)細(xì)節(jié)。氣滯點(diǎn)、細(xì)裂紋、顏色等信息會(huì)因美顏而失真。

④光線不足時(shí)要打開閃光功能。自拍時(shí)，手機(jī)角度與舌面呈45度左右，這樣可以更清晰地展現(xiàn)舌苔的細(xì)節(jié)。他人幫助拍照時(shí)可采用俯拍的方式。不論哪種方式，患者要盡量張大口使舌體充分暴露，舌自然伸出且平展，舌尖略向下，完整的舌象照片長度應(yīng)包括從舌尖至舌根部的范圍，寬度應(yīng)包含兩側(cè)舌邊及嘴角；拍攝舌下時(shí)，可將舌充分卷起，露出舌下靜脈。

⑤拍照后，如用微信發(fā)送照片，記得勾選“原圖”；如果出現(xiàn)舌象模糊，曝光不合適，舌頭位置不當(dāng)，看不清舌苔紋路或顏色有誤差等情況，可嘗試更換設(shè)備或重新多拍幾張發(fā)送。