艾灸，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)節(jié)人體的陰陽氣機，達到防治疾病的一種治法。

新型冠狀肺炎屬于中醫(yī)學(xué)“疫病”的范疇，病因為感受疫毒，加之嶺南地區(qū)冬季應(yīng)寒反溫，春季春風過暖的異常氣候，形成濕熱疫癘之氣，從口鼻而入，疫氣相傳，致使疫病流行。本病以肺為病變重心，涉及脾胃腎，病機特點為“熱、濕、瘀、毒、虛”，正氣不足是疾病發(fā)生的根本原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認為，新型冠狀病毒感染的肺炎是病毒感染和機體免疫狀態(tài)博弈的結(jié)果。中醫(yī)治療本病不是著眼于抗病毒，而是調(diào)動機體自身的抗病能力，在改善臨床癥狀、減少并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量等方面發(fā)揮作用。

艾灸自古以來就是“扶助正氣，防病保健”的一個重要手段。中醫(yī)理論認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”、“邪之所湊，其氣必虛”。正氣充足則抗病能力強盛，即可不受外邪侵襲，即便受到侵襲，也能很快抗邪外出，而不至發(fā)病。疫情當前，使用艾灸能促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機體免疫力和預(yù)防疾病能力。

艾灸還可用于疾病后期的康復(fù)治療。患者感染新冠肺炎后元氣受損，正虛邪戀，易使病情反復(fù)，這就是我們看到有些患者治愈出院后會再次發(fā)病的原因。由于艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，可以起到溫陽扶正的作用。患病日久，邪氣漸退，余濕未盡，脾胃功能未完全恢復(fù)，可采用艾灸的方法培元固本，選用肺俞、腎俞、脾俞、氣海、關(guān)元、足三里等穴位，達到補中益氣，祛除余毒的治療作用。

新冠肺炎的防治經(jīng)驗，防多于治，防在于扶助正氣，治在于正氣的恢復(fù)。下面推薦幾個可以扶助陽氣、提高免疫力的穴位，以供大家在家艾灸。

大椎  位于第七頸椎棘突下凹陷中，艾灸此穴外能解表散寒，內(nèi)能溫經(jīng)通絡(luò)。

肺俞  位于背部第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，具有宣通肺氣的作用。

中脘  位于胸骨劍突下端與肚臍的中點，具有健脾祛濕，補中益氣的作用。

足三里  在小腿前外側(cè)，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。有健脾益氣，增強免疫力的功效。

氣海穴、關(guān)元穴  分別位于肚臍下1.5寸、3寸，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可用。

注：每次每穴點燃艾條懸灸10分鐘，操作時以穴位局部皮膚起紅暈為度，防止燙傷皮膚。