打嗝是呃逆的俗稱，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“膈肌痙攣”。多由于吃飯過快或吸入冷空氣、飯后突然受涼、進(jìn)食過飽以及情緒激動(dòng)而引起。偶然呃逆，不足為奇，大多會(huì)自行消失。

出現(xiàn)“打嗝”時(shí)可采用下面簡(jiǎn)便方法進(jìn)行治療且效果很好：

1、暫停呼吸片刻或連續(xù)作深吸氣運(yùn)動(dòng)數(shù)次。

2、用紙捻刺激鼻孔，連續(xù)打噴嚏數(shù)次。

3、精神轉(zhuǎn)移法：告訴病人一件事或引導(dǎo)病人回憶一個(gè)問題，或突然給呃逆的病人一個(gè)驚嚇的動(dòng)作，目的是轉(zhuǎn)移病人的注意力。

4、喝幾口熱茶，或用鮮生姜3片，搗爛放入茶杯中，沖入滾開水，趁熱服下。此法尤其適用于受寒冷刺激引起的呃逆。

5、指壓穴位治療：手掐內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上2寸，兩筋之間）或翳風(fēng)穴（耳后乳突前下方，平耳垂后下緣凹陷處）或攢竹穴（眉頭凹陷處）。醫(yī)者用雙手拇指分別放在兩側(cè)穴位上，用力逐漸加重，患者有一股特殊感覺傳至胸內(nèi)，呃逆即可消失。如呃逆消失較慢，可加大按壓力量和延長(zhǎng)按壓時(shí)間。