炎炎夏日，短衣短裙紛紛上陣，可自己卻身處肥胖中，望著自己的游泳圈唉聲嘆氣，掐著自己的拜拜肉黯然神傷，面對(duì)一身贅肉無(wú)可奈何。中醫(yī)針灸，幫你輕松告別肥胖。

★小小銀針，為何能有如此奇妙功效？

針灸減肥立足于中醫(yī)整體觀(guān)念及辨證論治原則，采用針刺、耳針、埋線(xiàn)等多種治療方法來(lái)刺激經(jīng)絡(luò)穴位，從整體上協(xié)調(diào)臟腑功能，雙向性調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)、體液及內(nèi)分泌機(jī)制，一方面抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制肥胖者亢進(jìn)的胃腸消化吸收功能，控制機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，配合適當(dāng)控制飲食，從而減少機(jī)體能量的攝人與儲(chǔ)存；另一方面，針灸促進(jìn)機(jī)體的能量代謝，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。

★針灸減肥療效好嗎？

針灸不僅可以減少過(guò)度蓄積的脂肪，而且能使異常分布的脂肪重新分布。因此，針灸減肥往往先是體圍的改變，即所謂塑身，因?yàn)槭侵炯?xì)胞在發(fā)生變化，此時(shí)體重變化較小，隨著療程的增加體重才有變化，最終體重和脂肪的減少達(dá)到基本同步。減肥不是短期行為，針灸系列療法也不是一蹴而就。減肥貴在堅(jiān)持，按療程約一個(gè)月可減輕兩三公斤。

★什么人適合針灸減肥？

肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，并不是所有的肥胖者都能在針灸減肥中取得理想效果。針灸減肥對(duì)年齡在20～50歲的效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，從而消脂減肥。但出血體質(zhì)、血液病患者、凝血機(jī)制有問(wèn)題者，則不適合行針灸減肥。

梅州市中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿科 侯玉茹