面對(duì)當(dāng)前疫情形勢(shì)，梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院為做好新冠疫情中醫(yī)藥防治工作，指導(dǎo)患者合理應(yīng)用中醫(yī)藥，擬充分發(fā)揮市二中的中醫(yī)藥資源優(yōu)勢(shì)，充分利用中藥院內(nèi)制劑，用于新冠病毒感染者治療，教育引導(dǎo)患者科學(xué)用藥。

【梅州市第二中醫(yī)院防疫小貼士】

五十多年前，梅州市名中醫(yī)張敏元等數(shù)位中醫(yī)名家結(jié)合中醫(yī)世家瑰寶及個(gè)人行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)創(chuàng)了梅州市第二中醫(yī)院特色中藥制劑，將藥效確切的復(fù)方、單方制備成可直接飲用的水劑，從此，梅州人進(jìn)入了一個(gè)可以簡(jiǎn)單方便吃中藥的時(shí)代。桑菊合劑、風(fēng)寒合劑、佛耳合劑、胃腸合劑、五柑合劑、香薷水、木香酊等，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的傳統(tǒng)中醫(yī)辨證論治，配伍組合，能有效對(duì)付小兒、成年常見(jiàn)病、多發(fā)病，特別是對(duì)當(dāng)前新冠疫情治療有著特別療效，價(jià)格便宜，使用方便。

大柴胡退熱合劑

[主要成份]柴胡、大黃、制半夏、赤芍、葛根、連翹、丹皮、紅棗、知母等。

[功能主治]用于感染性發(fā)熱，感冒、流感、肺炎、膽囊炎、胰腺炎等癥狀發(fā)熱。

[用法用量] 口服，一次20 – 30ml，一日3 - 4次。高熱加倍量，小兒酌減。

[注意] 孕婦慎用。

魚(yú)腥草清平合劑

[主要成份] 魚(yú)腥草、麻黃、前胡等。

[功能主治] 用于風(fēng)熱感冒，支氣管炎，肺炎，哮喘，咳嗽等。

[用法用量] 口服，一次30 – 50ml，一日3次，小兒酌減。

金銀花合劑

[主要成份] 金銀花

[功能主治] 清熱解毒。用于溫病發(fā)熱，風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，肺炎等。

[用法用量] 口服，一次5 – 10ml一日3 - 4次。

前胡桑菊合劑

[主要成份] 桑葉、菊花、蘆根等。

[功能主治] 用于風(fēng)熱感冒，肺熱咳嗽，發(fā)熱頭痛等。

[用法用量] 口服，一日2次，每次30 – 50ml，小兒酌減，服時(shí)搖勻。

青蒿合劑

[主要成份] 青蒿

[功能主治] 抗瘧癥，退虛熱，清熱解毒。

[用法用量] 口服，一次5 – 10ml一日3 - 4次，臨用前搖勻。

風(fēng)寒止咳合劑

[主要成份]蘇葉、紫苑、前胡、荊芥、桔梗、麻黃、制半夏等。

[功能主治] 外感風(fēng)寒或涼燥所致咳嗽，微惡風(fēng)寒，頭痛，咳嗽痰多，清稀色白，咽癢，舌淡苔白。

[用法用量] 口服，每次20 – 30ml每日3 - 4次，小兒酌減，服時(shí)搖勻。

香薷合劑

[主要成份] 香薷

[功能主治] 發(fā)汗解表、利尿化濕。

[用法用量] 口服，一次5 – 10ml一日3 - 4次，服時(shí)搖勻。

五柑合劑

[主要成份] 白頭翁、崗稔葉、五柑葉等。

[功能主治] 暑濕泄瀉、痢疾、食滯腹痛、吐瀉。

[用法用量] 口服，一次30 – 50ml，一日3次，小兒酌減。

陳皮酊

[主要成份] 陳皮

[功能主治] 用于脘腹脹痛，咳嗽痰多等。

[用法用量] 口服，一日3次，一次2 - 5ml，用時(shí)搖勻。

木香酊

[主要成份] 木香

[功能主治] 行氣止痛，用于治療腹痛，瀉痢。

[用法用量] 口服，一次2 - 3ml一日3次。

玄參合劑

[主要成份] 玄參

[功能主治] 用于治療溫?zé)岵。屎砟[痛，肺熱咳

嗽等。

[用法用量] 口服，一次5 – 10ml，一日3次，用前搖勻。

胃腸合劑

[主要成份]車(chē)前草、神曲、萊菔子等。

[功能主治] 用于急性胃腸炎，消化不良，腹脹等。

[用法用量] 口服，一次30 – 50ml，一日3次，小兒酌減。服時(shí)搖勻。

【防疫貼】自我臟腑推拿干預(yù)推薦方案

隨著國(guó)家防疫政策的逐漸放開(kāi)，身邊的“陽(yáng)”氣是越來(lái)越旺。但大家也都意識(shí)到了，現(xiàn)在病毒雖然傳播的很快，但癥狀基本不重，所以現(xiàn)在主要看個(gè)人體質(zhì)，拼的是免疫力。眾所周知，抗疫三年來(lái)，中醫(yī)藥顯示出了很大的優(yōu)勢(shì)。

臟腑推拿作為中醫(yī)藥療法的重要組成之一，其在廣大民眾的防病保健、疾病治療等方面發(fā)揮了重要作用。特別是對(duì)新冠的預(yù)防以及此次疫情爆發(fā)中患者常見(jiàn)的頭痛無(wú)神，肌肉酸痛、乏力，發(fā)熱，胸悶、脘痞，便溏，畏寒，咳嗽等癥，臟腑推拿具有一定的治療經(jīng)驗(yàn)與療效。

一、新冠肺炎防御期（未病期）

目的：固本培元，增強(qiáng)人體自身免疫力。

處方：按揉膻中、中脘、氣海、關(guān)元、足三里，摩腹，擦命門(mén)，推肺經(jīng)。

操作：按揉膻中、中脘、氣海、關(guān)元、足三里每穴操作2分鐘，以局部酸脹為度；摩腹操作3分鐘；擦命門(mén)操作2分鐘，以局部發(fā)熱為度；推肺經(jīng)，每側(cè)推擦30次，以皮膚發(fā)熱為度。頻次：每日上下午各一次。

【按揉膻中】

【按揉中脘】

【按揉氣海】

【按揉關(guān)元】

【指揉足三里】

【摩腹】

【擦命門(mén)】

【推肺經(jīng)】

二、新冠肺炎醫(yī)學(xué)觀察期（已病期）

目的：對(duì)癥治療，改善癥狀，增強(qiáng)人體自身免疫力。

處方：在防御期基礎(chǔ)上，根據(jù)癥狀加減。

操作：同防御期操作。如頭痛、無(wú)神：開(kāi)天門(mén)、推坎宮（抹刮眉弓）各30次、揉太陽(yáng)1分鐘、按風(fēng)池1分鐘；如肌肉酸痛、乏力：扣肩井穴每側(cè)30次，掐帶脈穴5次，指揉足三里2分鐘，以局部酸脹為度，拳扣膀胱經(jīng)自下而上10次；發(fā)熱：重按風(fēng)池、擦大椎2分鐘，點(diǎn)按合谷、按揉曲池、扣肩井穴各1分鐘；胸悶、脘痞：捋兩脅2分鐘，加按揉膻中穴1分鐘；便溏：加逆時(shí)針揉腹2分鐘、擦八髎2分鐘；畏寒：加摩關(guān)元、擦命門(mén)1分鐘；咳嗽：按揉中府穴2分鐘，以局部酸脹為度，捋兩脅，每側(cè)各30次。

頻次：每日上下午各一次。

如頭痛、無(wú)神可增加

【開(kāi)天門(mén)】

【推坎宮】

【揉太陽(yáng)】

【按揉風(fēng)池】

肌肉酸痛、乏力可增加

【扣肩井】

【掐帶脈】

【指揉足三里】

【拳扣膀胱經(jīng)】

發(fā)熱可增加

【重按風(fēng)池】

【擦大椎】

【點(diǎn)按合谷】

【按揉曲池】

【扣肩井】

胸悶脘痞可增加

【捋兩肋】

【按揉膻中】

便溏可增加

【揉腹】 

【擦八髎】

畏寒可增加

【摩關(guān)元】

【擦命門(mén)】

咳嗽可增加

【按揉中府】

【捋兩脅】

三、新冠肺炎臨床觀察期（恢復(fù)期）

目的：益肺健脾，溫補(bǔ)元?dú)猓瑥?qiáng)身健體。

處方：按揉合谷穴、太淵穴、膻中、中脘、氣海穴，摩腹部，擦命門(mén)，按揉足三里，推肺經(jīng)，拳扣膀胱經(jīng)。

操作：按揉合谷穴、太淵穴、膻中、中脘、氣海穴2分鐘，以局部酸脹為度；摩腹3分鐘；擦命門(mén)操作2分鐘，以局部發(fā)熱為度；按揉足三里2分鐘，以局部酸脹為度；推肺經(jīng)，每側(cè)推擦30次，以皮膚發(fā)熱為度；拳扣膀胱經(jīng)自下而上10次。

頻次：每日上下午各一次。

基本處方

【按揉合谷】

【按揉太淵】

【按揉膻中】

【按揉中脘】

【按揉氣海】

【摩腹】

【擦命門(mén)】

【按揉足三里】

【推肺經(jīng)】

【拳扣膀胱經(jīng)】

抗擊新冠疫情最后的攻堅(jiān)戰(zhàn)沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響，期待在新冠疫情的防治中，能夠有市第二中醫(yī)院推拿人的一份貢獻(xiàn)。

不慎感染，做好這幾點(diǎn)

1.有癥狀一定要休息，身體才是第一位的，多補(bǔ)充水分，多臥床休息。

2.使用溫的淡鹽水漱口，增強(qiáng)口咽部黏膜的抵抗力，生理性海鹽水噴鼻，可以清潔和濕潤(rùn)鼻腔。

3.不需要大量囤藥，可按家中人數(shù)，備3天的退熱藥物即可（注意特殊人群用藥）；可以備一下水果和潤(rùn)喉糖，以緩解咽部不適癥狀。

4.服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物。不建議同時(shí)大量服用各種中藥或中成藥，根據(jù)情況，選擇一種即可；如果實(shí)在買(mǎi)不到，也不用驚慌，只要能通過(guò)解熱鎮(zhèn)痛藥物，把癥狀最重的頭2~3天相對(duì)舒服地度過(guò)即可。

5.試試這3個(gè)食療方：①?zèng)]有癥狀者或者鼻塞者可以新鮮檸檬切片泡水喝就可以；②如果發(fā)熱沒(méi)有汗的，就用紅糖姜湯加蔥白煮水喝就可以，紅糖20克、生姜3片、蔥白2段加水300毫升，煮沸放溫后熱飲；

③干咳的時(shí)候可以用冰糖燉生梨，生梨一只掏空加冰糖隔水燉熟食用，如果加百合、杏仁粉，如果有金銀花就加一點(diǎn)金銀花，就很好。還可以用3、4個(gè)金橘煮水代茶飲。

6.對(duì)于家庭消殺來(lái)說(shuō)，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法就是開(kāi)窗通風(fēng)，每天開(kāi)2至3次，每次半小時(shí)左右即可，能夠最大限度降低空氣中的病毒數(shù)量。對(duì)于衛(wèi)生間、廚房等相對(duì)潮濕封閉的房間，可以用含氯消毒劑或75%的酒精擦拭。盡量不要采用噴灑的方式，小范圍擦拭就可以起到消毒的效果，特別是不要大面積噴灑酒精，一旦遇到明火容易發(fā)生危險(xiǎn)，一定要合理使用。在使用含氯消毒劑擦拭半小時(shí)后，要記得再用清水擦凈，防止對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。感染者使用過(guò)的餐具、水杯等，可以通過(guò)高溫蒸煮進(jìn)行消毒，衣物正常清洗、晾干即可。

感染新冠病毒居家康復(fù)后，家庭內(nèi)部應(yīng)該怎樣做好消殺清潔？怎樣消殺效果最好？

新冠病毒必須在宿主細(xì)胞里才能復(fù)制，一旦離開(kāi)人體，室溫條件下2至3小時(shí)就會(huì)失去活性。當(dāng)然，如果是在衛(wèi)生間、廚房等通風(fēng)不好的角落，其可能會(huì)存活時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。對(duì)于家庭消殺來(lái)說(shuō)，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法就是開(kāi)窗通風(fēng)，每天開(kāi)2至3次，每次半小時(shí)左右即可，能夠最大限度降低空氣中的病毒數(shù)量。

對(duì)于衛(wèi)生間、廚房等相對(duì)潮濕封閉的房間，可以用含氯消毒劑或75%的酒精擦拭。李侗曾特別提示，盡量不要采用噴灑的方式，小范圍擦拭就可以起到消毒的效果，特別是不要大面積噴灑酒精，一旦遇到明火容易發(fā)生危險(xiǎn)，一定要合理使用。在使用含氯消毒劑擦拭半小時(shí)后，要記得再用清水擦凈，防止對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。

感染者使用過(guò)的餐具、水杯等，可以通過(guò)高溫蒸煮進(jìn)行消毒，衣物正常清洗、晾干即可。李侗曾表示，家中即使殘留一些病毒，也不必太多擔(dān)心。“人體的免疫系統(tǒng)是有記憶的，它剛和這種病毒打過(guò)一仗，一般3個(gè)月到半年之內(nèi)，同種病毒不會(huì)導(dǎo)致再次感染。”